大雑把に言えば、キャッシュはサイトの閲覧速度を高速化するために、閲覧サイトのデータを一時保管するために使われており、Cookieは確認画面など画面推移する時や関連情報の表示、パスワードの一時保管などに使われています。何かの拍子にそれらのデータが壊れるか、量が多くなってしまうと誤動作や不安定になったりすることがあります。
そのため、これを削除することで問題が解決することが多いのです。
なんでもクリーニングは必要なんですよね！
キャッシュは消しても全く影響はありません。
Cookieは消すことで、おそらくは「一時的にパスワードを保存する」などのサイトのパスワードがクリアされるので、再度パスワードを入れ直しするという手間は発生します。
で本題ですが、「キャッシュとCookieのクリア（Googleアカウントヘルプ）」を見ていて、クリアを説明している情報までたどり着くのが大変だと感じていました。
そのためここで直リンクを貼っておこうと思います。
ウェブブラウザ
※ブラウザについてはそれぞれ公式サイトへのリンクをしています。
【日本語版】
- Internet Explorer （キャッシュの削除 / Cookieの削除）
- Mozilla Firefox（キャッシュの削除 / Cookieの削除）
- Safari（キャッシュを空にする / Cookieの削除）
- Safari for iOS（Cookieとデータを消去する）
- Opera（個人情報の削除）
- Google Chrome（キャッシュなどの閲覧データを削除する）
- Androidの場合（キャッシュとCookieの削除）
【英語版】
- Internet Explorer (How to delete the contents of the Temporary Internet Files folder / How to delete cookie files in Internet Explorer)
- Mozilla Firefox (How to clear the Firefox cache / Delete cookies to remove the information websites have stored on your computer)
- Safari (Empty the cache / Remove cookies from your computer)
- Safari for iOS ("追加情報 (Additional information)" in Safari web settings)
- Opera (Delete private data)
- Google Chrome (Delete your cache and other browser data)
- For Android (Clear browsing data)
Android
以下はネット情報です。
- アプリのキャッシュクリア（juggly.cn）- Android 4.2以降
- Gmailアプリのデータ消去（Gmailヘルプ） - Android 4.0以降
※「データ、ストレージ、バッテリー消費を保護する」の「Gmailの同期を無効にする」項目にある「ダウンロードしたメールの削除」の項目を実施してください。これによってアプリ側に一時保存したメールが削除され、改めてGmailサーバーからメールを同期（ダウンロード）してきます。
これによってメールは失われません。アプリ側に一時保管したメールがおかしくなった場合、これによって改めて同じメールがダウンロードされます。
2015年9月5日 Internet Explorerリンク更新
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